身体のこと考えてるなぁ〜って思う瞬間
来週のPOP!が“ぞろ目”
555回目
5大麺
さて、今日のテーマは
『身体のこと考えてるなぁ〜』
まぁ、ひらたく言うと・・・
健康って言葉が頭に浮かぶ瞬間ですね。
mayuが毎度毎度、
と心の中ででつぶやきながら、食べるものがありました。
ありました・・・って過去形なのは、
ここ1年くらい、
そのつぶやきがない=あまり食べなくなった
その食べ物というのは、
“ごま”
つぶやいていた頃は、
サラダに擂る
そうめん&冷麦に擂る
(あっ、ごまドレッシングは、今も良く使ってます)
何げにカロリーは高いんだけど、セサミン豊富で、
1日何gだか(←重要ポイントを忘れてすみません)
を摂取すると健康にいいとか・・・
多分、ごまのことが頭を過ぎる時、
mayuは必ず、身体のこと考えていたと思います。
なのに・・・
そーいえば、ごまを取らなくなったことを、
このテーマのネタを考えてて、思い出しました
で、何で摂取しなくなったんだろう?・・・って考えて、
導き出した答えは・・・
100均で買った胡麻擂り器が、イラつくくらい擂れないからだと・・・
この100均の前に使っていたのは、
スーパーかホームセンターで買った胡麻擂り器
よくある、手でクリクリ回して胡麻が擂れるタイプのものです。
でも、その胡麻擂り器が調子悪くなってきたので、
同じタイプのものを100均で買ったんです
で、使い心地を確かめずに、前のを捨てちゃった後、
100均の使い心地が最悪だと気が付きました
ちょ〜〜頑張って回しても、ちびぃぃぃぃぃ〜っとしか擂れないんです
ごまは粒のまま摂取しても、あまり意味がないってことだから
擂り潰さないといけないんです
これから夏に向けて、ゴマに合うお料理も増えてくることだし・・・
このテーマにして、ごま生活のこと思い出したし・・・